加齢のせいか一度にたくさんの量の食べ物が入らず、ちょこちょこと
何かしら食べちゃっております。（危険だ）
今は少し体重が減っているので、太るのが怖い～
腹八分目がいいのはわかっているので、満腹になるまでは食べないぞ！
病気になったのはおそらく体重増加も一理あるのではないかと思い
再発防止のために、体重維持に努めたいと思う今日この頃です。




そんな時にあれなんですが、昨日はランチにトッポギ食べましたーー。
韓国好きな私は、トッポギが好きで、ちょくちょく食べています。
これはタレもおもちもセットになっているので、好きなお野菜を追加するだけ。
私は玉ねぎとピーマン、そして豚肉を追加していただきました。
美味しかったーー。




これもいつかのランチ。（全部は食べていませんよ）
このフルーツサンドが大好きです。
これは地元の商店街の隅っこにある「おかしのかわもと」さんの手作りサンド。
とってもかわいいおばあちゃまがいらっしゃるので、会うのが楽しみなんです。

とかブログ書きながらすでにお腹が空いてきました。（まだ朝の8時）
今夜はクリームシチューに決定してます。
ではっv(￣∇￣)v




にほんブログ村

人気ブログランキング